ВЫ НЕ ПРОКЛЯТЫ СВОИМ ПРОШЛЫМ.
Для меня эта мысль позитивной психологии – мощнейший гуманистический вопль надежды на развитие.
Мартин Селигман этим высказыванием разжёвывает: если у тебя, Юля, что-то не получалось в прошлом, то ты не обречена воспроизводить одни и те же грабли в будущем. В наших ошибках нет никакого проклятья, совершенно необязательно себя торжественно объявлять порченым, меченым, лузером, ежели ранее не получались деньги-эмоции-отношения-творчество-самореализация. Всё это добрище вполне себе можно освоить, если осваивать.
А как осваивать то? Да потихоньку осваивать то!
Это освоение – обучение себя новым компетенциям (на уровне навыков) и терапевтическое исцеление (на уровне отношения к себе – я могу и имею право быть счастливым человеком) – конечно же, не увеселительная прогулка под солнышком. К сожалению или к счастью, она предполагает главную школу жизни, школу становления цельным человеком и подлинной личностью.
Поэтому то мне серпом по одному месту все эти простигосподи марафоны «любовь за три дня» и вот это вот всё.
Поэтому то я так уважаю участников своих программ, которые у меня занудные, весёлые и заумные (программы, не участники). На прошлой неделе завершился курс «СТРЕСС-ЛИКБЕЗ: навык намеренного релакса» и умным котикам пришлось продираться сквозь четыре лекции, 28 медитаций, 15 упражнений, но я не знаю как проще! То есть вроде бы тема такая жовиальная – давайте победим стресс – а работу над собой она предполагает вдумчивую, серьёзную, интеллектуальную, эмоциональную и даже духовную.
Всем участникам – огромное спасибо. Ежели найдёте в себе силы и энтузиазм оставить здесь комментарий-отзыв на курс, буду признательна. Мы сделали это и мы молодцы! Можно выпить просекко или кефира – но в общем, точно как-то себя похвалить 😉 До встречи на следующих программах, каковые себя ждать не заставят 😉
