Как продвигать себя от хаоса к логосу?
⠀
Это будет сложно - тут нужна приверженность своим глубинным ценностям, на основе которых лучше всего выстраивать свои глобальные цели.
⠀
Будут мешать страхи, прокрастинация, субличность выживальщика (в отличие от процветальщика он не про счастье), и жизненные системы - семья, друзья, коллеги. Ведь продвижение к своим целям всегда дестабилизирует существующие системы. Хотя некоторые будут помогать - те, кто очень из позиции "я за тебя за тебя" строит дворец вашей дружбы. ⠀
Но мы справимся. Прежде всего - через очень скучно-зажигательную техническую работу освоения практик простигосподи тайм-менеджмента. ⠀
Двухдневный практикум по тайм-менеджменту здорового человека я провожу 4-5 июля в зуме. ⠀
ВНИМАНИЕ! Если вы проходили этот тренинг у меня в последние пол года, то вы можете бесплатно его пройти во второй раз - так лучше закрепляются техники. Это же касается и июльской группы: тренинг вы бесплатно сможете повторить осенью. ⠀
Что будет эти два дня с 10:00 до 18:00 4-5 июля: ⠀
⛳ нейрофизиология прокрастинации - как Тим Урбан (блоггер) и Дэниель Канеман (нобелевский лауреат) раскусили, почему мы тормозим и что с этим делать; ⠀
⛳ как освободить мозг от сонма гвоздей, которые в нём засели недоделанным делами - и как превратить всю эту захламленность в упорядоченную структуру; ⠀
⛳ жизненный баланс - какие сегменты жизни для вас особенно важны, и как вы собираетесь эти сегменты жизни наполнять жизнью; ⠀
⛳ эмоциональное выгорание - бич нашего времени и как его профилактировать, как создавать себе ресурсы намеренно и неотвратимо; ⠀
⛳ обезьянка мгновенного удовлетворения - как ставить себе задачи таким образом, чтобы их ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотелось сделать в приступе гормона шиловжопина (прекрасный термин Максима Дорофеева, на которого я буду много ссылаться в этом тренинге); ⠀
⛳ мои роли в жизни и моя миссия в каждой из этих ролей - важнейшая осознанность, до которой часто не доходят руки (голова, сердце), а надо бы! ⠀
ВСЕ ТЕХНИКИ вы будете выполнять в персональной гуглдок-тетради под моим присмотром 🤓👆
⠀
ЗАПИСЬ И УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ - в личные сообщения.
