Два дня вела тренинг, осеняемая очень важными словами над моей головой – change before you have to, то есть "изменись до того, как будешь вынужден сделать это". ⠀
⠀
⠀
😳Я в эти бурные дни именно ВЫНУЖДЕНА менять свои планы и меняться сама, подстраиваться под стремительно меняющуюся ситуацию. Уверена, вы тоже. Дарвин говорил, «выживают не сильнейшие, выживают не умнейшие, выживают адаптивнейшие». Сейчас время быстрой адаптации, перевод вызовов в повод для роста. Паника – непозволительная роскошь, с ней мы теряем время, энергию, идеи. ⠀
⠀
⠀
👆Давайте поиграем в полезную для мозга игру, чтобы он не соблазнился желанием пережёвывать жвачку тревоги, а поработал на нас, а именно – перевёл бы свалившиеся ограничения в возможности для роста и адаптации. ⠀
⠀
⠀
🏋Мой пример – я должна была ехать в Португалию и принимать участие в ведение замечательной группы в замечательной программе на 10 дней. Я ждала, мечтала, нет, вожделела этой поездки три месяца!!! Теперь программа переводится в онлайн. ⠀
⠀
⠀
💡Какую возможность для меня открывает этот досадный локтекусательный облом? Для меня это возможность усилить компетенции в онлайн ведении группы. Моя мечта – вдохновлять групповой процесс и участников в онлайн, как если бы мы были все вместе в этот миг в той же Португалии. ⠀
⠀
⠀
🚩Теперь ваша очередь – сформулируйте ситуацию по принципу «какой произошёл у меня облом из-за турбулентности последних дней, и как я могу попытаться увидеть в этом возможность для моего роста». Пожалуйста, обратите внимание: я не верю в мантру «всё, что нас не убивает, делает нас сильнее». Я считаю, что «всё что меня не убивает, не убивает нас, и всё» - то есть нет никакой пользы в стрессе самом по себе. Но вот что я сделаю из этого стресса? Как я преобразую его в рост? Поверьте, это очень полезное упражнение для ближайших недель (а может, для всей жизни), которое в идеале превратить в навык.
